Yoga Workshops und Besondere Kurse:


Hormonyoga nach Dinah Rodriques

Dienstags, 24.08. – 09.11., 20:00 bis 21:30h, 10 x 90 Minuten 99,- € (ausgebucht!)
(nicht in den Herbstferien)
mit Sabine Kubetz
Mehr Vitalität und Ausgeglichenheit in den Wechseljahren:
spezielle Yogaübungen helfen Frauen ihre Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.


Yoga für die Gelenke, bei Rheuma und Arthrose

Montags, 06.09. – 27.09., 18:00 bis 19:30h, 4 x 90 Minuten 44,- €
mit Michelle Rödelsperger
Yogaübungen für Gesundheit und Entspannung der Gelenke. Gut zur Vorbeugung von Gelenkbeschwerden.


Yoga Nidra

Montags, 06.09. – 27.09., 20:00 bis 21:00h, 4 x 60 Minuten 40,- €
mit Michelle Rödelsperger
Tiefenentspannung. Schon vor Tausenden von Jahren entwickelt, hilft Yoga Nidra allein durch die Schulung der inneren Wahrnehmung, körperliche, geistige und emotionale Spannungen aufzulösen.


Workshop Zyklische Entspannung

Freitag 01.10.2010, 19:30 bis 20:45h, 75 Minuten 14,- €
mit Michelle Rödelsperger
Kann pure Entspannung oder Meditation sein. Lädt den ganzen Körper mit Lebensenergie auf. Erfrischt den Geist und wirkt bei Schlafproblemen. Anleitung mit praktischer Übung.


Yoga Schwerpunkt Beckenboden

Dienstags, 26.10. – 14.12., 17:30 bis 19:00h, 8 x 90 Minuten 79,- €
Kursleitung: Uma Marion Ostermayer, Yogalehrerin (BYV)


Yoga Nidra

Montags, 08.11. – 29.11., 20:00 bis 21:30h, 4 x 60 Minuten 40,- €
mit Michelle Rödelsperger



Hormonyoga nach Dinah Rodriques

Dienstags, 16.11. – 01.02., 20:00 bis 21:30h, 10 x 90 Minuten 99,- €
(nicht in den Winterferien)
mit Sabine Kubetz