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Buch - Die kleine Yoga-Schule
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Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. Die kleine Yoga-Schule macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen.

Anbieter: yomonda
Stand: 03.07.2020
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Trökes, Anna: Die kleine Yoga-Philosophie
22,99 € *
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Erscheinungsdatum: 02.04.2013, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Die kleine Yoga-Philosophie, Titelzusatz: Grundlagen und Übungspraxis verstehen, Autor: Trökes, Anna, Verlag: Barth O.W. // O.W. Barth, Imprint: O.W. Barth, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Philosophie // als Philosophie // Indien // Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 368, Abbildungen: 1 schwarz-weiße Zeichnungen, Gewicht: 517 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent
10,09 € *
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Erscheinungsdatum: 10/2017, Medium: Kalender, Titel: 24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent, Titelzusatz: Adventskalender in der Dose, Verlag: Ars Edition GmbH // arsEdition, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kalender // Adventskalender // Weihnachtskalender // Yoga // Geschenkband // Weihnachten // Geschenkbücher // Schreibwaren // bedruckt, Rubrik: Belletristik // Geschenkbücher, Seiten: 24, Abbildungen: Fotos und Illustrationen, Herkunft: SINGAPUR (SG), Informationen: Metalldose mit 24 runden Karten, Gewicht: 121 gr, Durchmesser: 120 mm, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent
10,19 € *
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Erscheinungsdatum: 10/2017, Medium: Kalender, Titel: 24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent, Titelzusatz: Adventskalender in der Dose, Verlag: Ars Edition GmbH // arsEdition, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kalender // Adventskalender // Weihnachtskalender // Yoga // Geschenkband // Weihnachten // Geschenkbücher // Schreibwaren // bedruckt, Rubrik: Belletristik // Geschenkbücher, Seiten: 24, Abbildungen: Fotos und Illustrationen, Herkunft: SINGAPUR (SG), Informationen: Metalldose mit 24 runden Karten, Gewicht: 121 gr, Durchmesser: 120 mm, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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Holterdorf, Ilona: Kleine Yoga-Rituale für jede...
24,99 € *
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Erscheinungsdatum: 23.07.2010, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag, Titelzusatz: Mit einfachen Übungen den Schulalltag rhythmisieren, Autor: Holterdorf, Ilona // Proßowsky, Petra, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH // Verlag an der Ruhr, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // Sportler // Lernmittel // Unterrichtsmedium // Yoga // Kinder // Jugendliche // Grundschule // Unterrichtsmaterial // für den Primarbereich // Grundschule und Sekundarstufe I // Sport und Freizeit, Rubrik: Schulbücher // Unterrichtsmat., Lehrer, Seiten: 140, Abbildungen: s/w Abbildungen, Empfohlenes Alter: 6-10 Jahre, Informationen: DVD, Gewicht: 546 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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Lucas, Lucy: Das kleine Hör-Buch vom Yoga
10,19 € *
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Erscheinungsdatum: 10.02.2020, Medium: Audio-CD, Edition: Gekürzte Ausgabe, Titel: Das kleine Hör-Buch vom Yoga, Titelzusatz: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit, Originaltitel: The Little Book of Yoga (Octopus Publishing, London 2019), Auflage: Gekürzte Lesung, Autor: Lucas, Lucy, Vorleser: Hoffmann, Daniela, Übersetzung: Weingart, Karin, Verlag: Random House Audio, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Achtsamkeit // Welt // Deutsch // 21. Jahrhundert // 2000 bis 2100 n. Chr // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 77 Minuten, Gewicht: 57 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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Gates Guten-Morgen-Yoga - Eine Aufwachgeschicht...
12,99 € *
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Eine Aufwachgeschichte für kleine Yogis, Originaltitel: Good Morning Yoga, Autor: Gates, Mariam, Übersetzer: Sandra Grimm, Illustrator: Sarah Jane Hinder, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: aufstehen // baby yoga // beste kinderbücher // bilderbuch kinder // bilderbücher für kinder // bilderbücher kindergarten // Buch // buch kinder // buch yoga // Bücher // bücher für kinder // bücher für kleinkinder // bücher kleinkind // entspannung yoga // geschichten für kleine kinder // geschichten zum vorlesen // good morning yoga // guten morgen meditation // guter start in den tag // hatha yoga // joga // kinder bilderbuch // kinder buch // kinder yoga // kinderbuch // kinderbücher // kinderbücher ab 3 jahren // kinderbücher ab 4 // kinderbücher ab 4 jahren // kinderbücher ab 5 jahren // kinderbücher ab 6 jahren // kinderbücher bilderbücher // kinderbücher zum vorlesen // kindergeschichten // kinderyoga // kinderyoga geschichten // kinderyoga übungen // meditation buch // meditation für kinder // meine morgenroutine // mitmachbuch // morgenritual // morgenroutine // morgenroutine für die schule // morgenroutine mit baby // morgenroutine schule // motivation für den tag // mutter kind yoga // nach dem aufstehen // Neuerscheinung, Altersangabe: Lesealter: 4-99 J., Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 32 S., Seiten: 32, Format: 0.8 x 24.5 x 21 cm, Gewicht: 332 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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Gates Gute-Nacht-Yoga - Eine Einschlafgeschicht...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Eine Einschlafgeschichte für kleine Yogis, Originaltitel: Good Night Yoga, Autor: Gates, Mariam, Übersetzer: Sandra Grimm, Illustrator: Sarah Jane Hinder, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: baby yoga // besser einschlafen // besser schlafen // bilder bücher // Bilderbuch // bilderbuch kinder // bilderbücher für kinder // Buch // buch für kinder // buch kinder // buch yoga // Bücher // bücher für kinder // bücher für kleinkinder // bücher kleinkind // einschlafgeschichten // einschlafhilfe // entspannung yoga // entspannungsübungen // geschichten zum vorlesen // good night yoga // gute nacht geschichte // gute nacht geschichten // gutenachtgeschichte // hatha yoga // joga // kinder bilderbuch // kinder buch // kinder yoga // kinderbuch // kinderbücher // kinderbücher ab 3 jahren // kinderbücher ab 4 // kinderbücher ab 4 jahren // kinderbücher ab 5 jahren // kinderbücher ab 6 jahren // kinderbücher bilderbücher // kinderbücher zum vorlesen // kinderbücher 3 jahre // kindergeschichten // kinderyoga // kinderyoga geschichten // kinderyoga übungen // meditation buch // meditation für kinder // mitmachbuch // mutter kind yoga // Neuerscheinung // Neuerscheinungen // pappbilderbuch, Altersangabe: Lesealter: 4-99 J., Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 32 S., Seiten: 32, Format: 0.8 x 24.5 x 20.1 cm, Gewicht: 333 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 03.07.2020
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Gates Gute-Nacht-Yoga - Eine Einschlafgeschicht...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Eine Einschlafgeschichte für kleine Yogis, Originaltitel: Good Night Yoga, Autor: Gates, Mariam, Übersetzer: Sandra Grimm, Illustrator: Sarah Jane Hinder, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: baby yoga // besser einschlafen // besser schlafen // bilder bücher // Bilderbuch // bilderbuch kinder // bilderbücher für kinder // Buch // buch für kinder // buch kinder // buch yoga // Bücher // bücher für kinder // bücher für kleinkinder // bücher kleinkind // einschlafgeschichten // einschlafhilfe // entspannung yoga // entspannungsübungen // geschichten zum vorlesen // good night yoga // gute nacht geschichte // gute nacht geschichten // gutenachtgeschichte // hatha yoga // joga // kinder bilderbuch // kinder buch // kinder yoga // kinderbuch // kinderbücher // kinderbücher ab 3 jahren // kinderbücher ab 4 // kinderbücher ab 4 jahren // kinderbücher ab 5 jahren // kinderbücher ab 6 jahren // kinderbücher bilderbücher // kinderbücher zum vorlesen // kinderbücher 3 jahre // kindergeschichten // kinderyoga // kinderyoga geschichten // kinderyoga übungen // meditation buch // meditation für kinder // mitmachbuch // mutter kind yoga // Neuerscheinung // Neuerscheinungen // pappbilderbuch, Altersangabe: Lesealter: 4-99 J., Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 32 S., Seiten: 32, Format: 0.8 x 24.5 x 20.1 cm, Gewicht: 333 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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