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Yoga
7,99 € *
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Alles Wissenswerte für Ihr Yoga-Training - Buch mit schickem Magnetverschluss - Mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen zum leichten Nachmachen - Alle wichtigsten Yoga-Übungen kompetent erklärt Yoga - das ist die Vereinigung von Körper, Geist und Seele. Es verbindet körperliche Betätigung mit ganzheitlicher Entspannung und Vitalisierung. Dieses liebevoll ausgestattete Buch vermittelt in einer detailreichen Einführung Geschichte, Philosophie und Wirkung des Yoga. Ein umfangreicher Praxisteil präsentiert 40 Asanas - Yoga-Haltungen - und deren Wirkungsweisen. Anschauliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreiche Farbfotos vereinfachen das Nachmachen und Üben. Spüren Sie die Kraft des Yoga: Bauen Sie Stress ab, lösen Sie Verspannungen und erfahren Sie so Ruhe und Gelassenheit für ein glückliches Leben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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YOGA
5,49 € *
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Konzentrationsvermögen, Gelassenheit und innere Einkehr, Balance von Körper und Seele. Lesen Sie alles Wissenswertes über die Ursprünge und verschiedenen Formen des Yoga. Ein strukturiertes Übungsprogramm mit vielen Farbfotos stellt Ihnen die wichtigsten Elemente des Hatha-Yogas vor und begleitet Sie bei der Ausführung aufeinander abgestimmter Asanas: in Rückenlage, Sitzen, Bauchlage und Stehen, bei Atem-, Meditations- sowie Konzentrationsübungen. Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Yogatraining für mehr Haltung und Achtsamkeit im Alltag. Der praktische Aufsteller hilft Ihnen dabei!

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Yoga
15,99 € *
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Das bunte Label aus New York betritt einmal mehr Neuland: Weltweit entdecken immer mehr Menschen die heilsame Kraft der Jogameditation. Während fünf Jahrtausenden haben sich die Übungen für Körper, Geist und Seele in der Tradition der Hindus, Buddhisten und Janaisten herausgebildet. Im Zuge des zunehmenden spirituellen Bewusstseins bekommen nicht nur die Jogaübungen selbst globalen Charakter, sondern auch die Klänge, die sie unterstützen können. In Zusammenarbeit mit Sean Johnson, dem Gründer des Wild-Lotus-Yoga-Studios in New Orleans, hat Putumayo vierzehn Tracks zusammengestellt. Die schaffen für Jogaklassen oder persönliche Übungen zu Hause einen idealen Flow, aber auch einen relaxten Rahmen, um sich einfach mal für ein Stündchen auszuklinken. Gesungene Mantras und ruhige Instrumentalstücke, die spielerisch und friedvoll zwischen Asien, Afrika und dem Westen vermitteln, werden von Künstlern aus Indien, Costa Rica, den USA, England, Schweden, Kenia, Deutschland, Frankreich, Bhutan und dem Senegal interpretiert.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Yoga
15,99 € *
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Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Yoga
14,99 € *
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Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Yoga
10,80 € *
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YOGA: Der praktische Weg zum Hatha-Yoga: Entspannungslagen, Sitzhaltungen, Asanas und Atemkultur - mit einem Übungsprogramm für 30 Wochen. . Körpererfahrung und innere Ruhe!

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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I Am Yoga
13,99 € *
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A picture book which encourages children to explore the world of yoga and its creative powers.

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Yoga
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Anna Trökes unterrichtet seit 1977 Hatha-Yoga in ihrer eigenen Schule. Sie ist Ausbilderin beim BDY, bei anderen europäischen Berufsverbänden und privaten Ausbildungsschulen. Anna Trökes ist Autorin zahlreicher sehr erfolgreicher Yoga-Bücher. Alles Wissenswerte zum Thema Yoga Kurz und prägnant

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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Ich mag Yoga
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Yoga ist mehr als eine Bewegungskunst - Yoga ist eine Lebenseinstellung. ´Ich mag Yoga´ ist ein praktisches Handbuch für Kinder und Eltern auf der Reise durch das Yoga-Land. Die wichtigsten Stellungen werden anschaulich aufgezeigt und beschrieben, mit Fotos illustriert und erklärt. Kindgerecht werden die Übungen der kleinen Yoginis und Yogis dargestellt, und die Eltern können nachlesen, was die einzelnen Bewegungen bewirken. Welche achtsame Einstellung der Yoga-Übende dem Leben, der Natur und sich selbst gegenüber hat, fließt in den Texten mit ein. Die Art der Ernährung wird ebenso geschildert wie die Bedeutung des Atems und das Einbeziehen der gesamten Welt. Lieder und Gedichte befassen sich spielerisch mit den Übungen, die Fotos helfen beim Üben und die Erzählung nimmt große und kleine Yoginis und Yogis mit in die Welt des Yoga. Die Autorin Ilona Diller über sich: ´Auf der Baleareninsel Ibizza, wo ich über zehn Jahre lebte, kam ich zum ersten Mal mit Yoga in Kontakt und fühlte mich sogleich dazu hingezogen. Im Swami Sivananda-Haus in Kitzbühel begann ich meine erste Vier-Wochen-Intensivausbildung als Yoga-Lehrerin. Die neue Welt des Yoga faszinierte mich so sehr, dass ich tiefer in die Lehre und Philosophie des Yoga einsteigen wollte. So absolvierte ich bei Yoga Vidya eine weitere zweijährige Yoga-Ausbildung. Yoga-Fortbildungsseminare und -kongresse sowie die Ausbildungen in Reiki 1. und 2. Grades nach Dr. Nikao Usui und in der Basis Klangschale schlossen sich an. Seit 2004 unterrichte ich Yoga kontinuierlich in verschiedenen Yoga-Zentren und -Schulen.´

Anbieter: buecher.de
Stand: 18.06.2019
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