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Meyer, Hans: Das Tao im Yoga und im Ur-Atem
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Erscheinungsdatum: 04/2006, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Das Tao im Yoga und im Ur-Atem, Titelzusatz: Vom Erfahrbaren Atem Ilse Middendorfs über die Kevali-Atmung des Pranayama Boris Sacharows zur Lebenskraft Chi., Autor: Meyer, Hans, Verlag: Synergia Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 380, Abbildungen: m. zahlreiche Abbildungen z. Übungsanleitung und näh. Verdeutlichung, Gewicht: 669 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.02.2020
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Buch - Besser leben mit Yoga
19,95 € *
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Mit diesem Yoga-Buch zu einem gesünderen Lebensstil! Weniger Stress, mehr Vitalität! Dieses umfassende Yoga-Buch vom international bekannten Sivananda Yoga Vedanta Zentrum begleitet Sie bei Ihrer eigenen Yoga-Praxis zu Hause und leitet sie zu einem ausgewogenen Lebensstil an. Mit dem ganzheitlichen Konzept aus Yoga-Übungen, alltagstauglichen Programmen, Atem- und Entspannungstechniken sowie gesunden Rezepten bringen Sie Körper und Geist in Einklang. Anatomisch genaue Darstellungen ermöglichen eine detaillierte Sicht in den Körper hinein: Anfänger vermeiden so Fehler - Fortgeschrittene erhalten wertvolle Impulse, um ihre Asanas zu verbessern.Das ganzheitliche Praxisprogramm für körperliche und geistige Ausgeglichenheit: Dieses Yoga-Buch liefert Frauen und Männern eine ideale Anleitung zu einem flexiblen, gesunden Körper und einem zufriedenen, wachen Geist. Es beschreibt, wie es durch klassisches ganzheitliches Yoga gelingt, die Herausforderungen des Alltags einfacher zu meistern - basierend auf fünf Grundpfeilern: Asanas, Atmung, Entspannung, Ernährung und Meditation. Alle Yoga-Übungen werden in Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Farbfotos beschrieben, einige sogar mit anatomischen Illustrationen. Für Anfänger und Fortgeschrittene ist das Buch gleichermaßen geeignet - dank drei unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen.Ausgewogene 20-, 40- und 60-Minuten- Programme passen in jeden Tagesablauf .Vielseitige Atem- und Entspannungstechniken bauen Stress ab .Ü ber 30 vegetarische, Energie spendende Rezepte nach den Ernährungsprinzipien des Yoga schmecken toll, halten den Geist fit und formen den Körper. Mit diesem Yoga-Buch kommen Sie in den Flow Ihres Lebens. Erfahren Sie die positiven Auswirkungen von Yoga auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

Anbieter: yomonda
Stand: 22.02.2020
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T KNAUR 87636 Ott Yoga für Skeptiker
10,99 € *
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Erscheinungsdatum: 03.02.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Ein Neurowissenschaftler erklärt die uralte Weisheitslehre, Knaur.Leben, Autor: Ott, Ulrich, Verlag: Droemer Knaur, Sprache: Deutsch, Schlagworte: bewusst atmen // Bewusstseinsforschung // Einführung ins Yoga // Grundlagen des Yoga // Heilkraft // Meditation // Neurowissenschaft // Neurowissenschaftler // Spiritualität // spirituelle Praxis // Übungen // Ulrich Ott // Wissenschaft und Spiritualität // Wissenschaft und Yoga // wissenschaftlich erprobt und geprüft // Yoga // Yoga Atem // Yoga Atmung // Yoga Buch // Yoga Meditation // Yoga Praxisbuch // Yoga Übungen // Yoga Übungsbuch // Yoga verstehen // Yoga Wirkung // Yoga-Philosophie // Yoga-Praxis // Yoga-Weisheit, Produktform: Kartoniert, Umfang: 288 S., Seiten: 288, Format: 2.2 x 19 x 12.5 cm, Gewicht: 250 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.02.2020
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Saraswati Prana u Pranayama
32,00 € *
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Erscheinungsdatum: 01.12.2014, Einband: Kartoniert, Originaltitel: Prana & Pranayama, Autor: Saraswati, Swami Niranjanananda, Übersetzer: Swami Prakashananda Saraswati, Verlag: Ananda Verlag/ Satyananda Yoga Zentrum, Co-Verlag: e.V., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Asanas // Atem // Atem-technik // Atemtherapie // Atemübungen // Konzentration // Meditation // Nadi Shodhana // Prana // Pranayama // Tantra // Therapie // Übungen // Yoga // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 416 S., 6 s/w Fotos, 53 s/w Zeichng., 5 Tab., Seiten: 416, Format: 1.6 x 21.5 x 14 cm, Gewicht: 525 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 22.02.2020
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Saraswati Prana u Pranayama
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Erscheinungsdatum: 01.12.2014, Einband: Kartoniert, Originaltitel: Prana & Pranayama, Autor: Saraswati, Swami Niranjanananda, Übersetzer: Swami Prakashananda Saraswati, Verlag: Ananda Verlag/ Satyananda Yoga Zentrum, Co-Verlag: e.V., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Asanas // Atem // Atem-technik // Atemtherapie // Atemübungen // Konzentration // Meditation // Nadi Shodhana // Prana // Pranayama // Tantra // Therapie // Übungen // Yoga // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 416 S., 6 s/w Fotos, 53 s/w Zeichng., 5 Tab., Seiten: 416, Format: 1.6 x 21.5 x 14 cm, Gewicht: 525 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.02.2020
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Saraswati Prana u Pranayama
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Erscheinungsdatum: 01.12.2014, Einband: Kartoniert, Originaltitel: Prana & Pranayama, Autor: Saraswati, Swami Niranjanananda, Übersetzer: Swami Prakashananda Saraswati, Verlag: Ananda Verlag/ Satyananda Yoga Zentrum, Co-Verlag: e.V., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Asanas // Atem // Atem-technik // Atemtherapie // Atemübungen // Konzentration // Meditation // Nadi Shodhana // Prana // Pranayama // Tantra // Therapie // Übungen // Yoga // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 416 S., 6 s/w Fotos, 53 s/w Zeichng., 5 Tab., Seiten: 416, Format: 1.6 x 21.5 x 14 cm, Gewicht: 525 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.02.2020
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Buch - Goodbye Stress!
16,00 € *
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Wer Stress sagt, meint Angst.Stress war gestern. Ab morgen wird er für immer vorbei sein. Was? Zu schön, um wahr zu sein? Beata Korioth, Atem- und Bewusstseinstrainerin, zeigt auf der Basis neuester wissenschaftlicher Forschung, dass die weitverbreitete Idee von Stress auf einem großen Irrtum basiert. Dass wir eigentlich über Angst reden, wenn wir Stress sagen - und dass es gar nicht schwer ist, aus dieser großen Negativspirale auszusteigen, sobald wir endlich anfangen, die Gefühle wieder zu fühlen, die wir so lange vor uns selbst versteckt haben. Das Ergebnis ist ein phänomenaler Bewusstseinssprung. Er bringt uns zurück zu unserem Körper, unserem Atem, unseren wahren Bedürfnissen und in die unbändige Freude, lebendig und voller Vertrauen zu sein.Korioth, BeataBeata Korioth ist Bewusstseinstrainerin, Coach und Atemtherapeutin. Sie war die erste Deutsche, die von Bryan Kest, dem Begründer des Power Yoga, in L.A. ausgebildet wurde. Sie ist Mitgründerin der »Yoga Conference Germany« und initiierte in Köln die Yoga Studios »Lord Vishnus Couch«. Heute leitet Beata Korioth mit Georg Lolos die »School for Being«, eine Schule für Bewusstseinstraining, und gibt zahlreiche Workshops und Führungskräftetrainings deutschlandweit. Sie ist Mutter von 3 Kindern.

Anbieter: yomonda
Stand: 22.02.2020
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Yoga zum Abnehmen - Fatburner
0,12 € *
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Die Praxis des Power-Vinyasa-Yoga knüpft an die Tradition des Ashtanga Yoga an, ist aber im Gegensatz dazu nicht an eine feste Abfolge gebunden. Somit erlaubt jede Sequenz einen eigenen Fokus und Schwerpunkt. In dieser dynamischen und kraftvollen Unterrichtsstunde kommen Atem und Bewegung zusammen, die Asana-Abfolge baut konsequent aufeinander auf, wodurch auch komplexe Bewegungsabläufe leicht nachzuvollziehen sind.

Anbieter: reBuy
Stand: 22.02.2020
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Sabatini, Sandra: Atem
19,95 € *
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Erscheinungsdatum: 03/2010, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Atem, Titelzusatz: Die Essenz des Yoga / Eine Anleitung zu innerer Stille, Autor: Sabatini, Sandra, Redaktion: Heron, Jan, Illustrator: Fremantle, Chloe, Übersetzung: Seele-Nyima, Claudia, Verlag: Theseus Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Meditation // Körper und Geist: Gedanken und Methoden // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 215, Gewicht: 454 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.02.2020
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