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DVD Wellness-DVD: Kundalini Yoga für Einsteiger
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Kundalini Yoga ist die bekannteste & beliebteste Yogavariante in den USA!Kein Wunder, denn Kundalini Yoga gehört zu den entspannendsten Yogavarianten. Es gibt weder extreme Dehnungen noch schwierige Haltungen, und auch der Kop- und Handstand gehören nicht zum Repertoire.Ziel ist es, bestimmte Muskelgruppen zu kräftigen, ruhende Energien in Fluss zu bringen sowie die Durchblutung und Haltung zu verbessern. Auch auf die Psyche wirkt sich Kundalini Yoga aus. Es hilft einem, negative Gefühle zu erkennen und aufzulösen.Nicht nur Sting und Madonna schwören auf Kundalini Yoga - auch bei uns nimmt die Anhängerzahl täglich zu!In traumhaft karibischem Flair zeigt Canda auf dieser DVD die schönsten Übungen für Einsteiger! Features: - Ausführliche Hintergrundinformationen - Separate Informationen zu den Körperhaltungen und Darstellung in Slow-Motion - physiotherapeutische Supervision - zusätzliche Programmwahl für Fortgeschrittene ohne Anleitung

Anbieter: OTTO
Stand: 20.02.2020
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DVD Wellness-DVD: Kundalini Yoga Einsteiger Hör...
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Kundalini Yoga ist die bekannteste & beliebteste Yogavariante in den USA!Kein Wunder, denn Kundalini Yoga gehört zu den entspannendsten Yogavarianten. Es gibt weder extreme Dehnungen noch schwierige Haltungen, und auch der Kop- und Handstand gehören nicht zum Repertoire.Ziel ist es, bestimmte Muskelgruppen zu kräftigen, ruhende Energien in Fluss zu bringen sowie die Durchblutung und Haltung zu verbessern. Auch auf die Psyche wirkt sich Kundalini Yoga aus. Es hilft einem, negative Gefühle zu erkennen und aufzulösen.Nicht nur Sting und Madonna schwören auf Kundalini Yoga - auch bei uns nimmt die Anhängerzahl täglich zu!In traumhaft karibischem Flair zeigt Canda auf dieser DVD die schönsten Übungen für Einsteiger! Features: - Ausführliche Hintergrundinformationen - Separate Informationen zu den Körperhaltungen und Darstellung in Slow-Motion - physiotherapeutische Supervision - zusätzliche Programmwahl für Fortgeschrittene ohne Anleitung

Anbieter: myToys
Stand: 20.02.2020
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Yoga für Einsteiger
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Erscheinungsdatum: 02/2009, Produktionsjahr: 2003, Medium: DVD, Titel: Yoga für Einsteiger, Titelzusatz: Basisübungen zur Einheit von Körper und Seele, Schauspieler: Fulton, Susan, Verlag: Koch Media GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Yoga, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Laufzeit: 50 Minuten, Reihe: Black Hill Pictures GmbH, Informationen: TV-Norm: SDTV 576i (PAL). Sprachversion: Deutsch,DD 2.0 Stereo, Gewicht: 92 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 20.02.2020
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Fraser, Tara: Yoga für Einsteiger
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Erscheinungsdatum: 11.02.2013, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga für Einsteiger, Titelzusatz: Das Übungsprogramm für zu Hause, Originaltitel: The Easy Yoga Workbook, Autor: Fraser, Tara, Übersetzung: Leipold, Eva, Verlag: Bassermann, Edition // Bassermann, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 144, Abbildungen: mit über 100 Farbfotos, Herkunft: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Gewicht: 608 gr, Verkäufer: averdo

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Waesse, Harry: Yoga für Einsteiger
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Erscheinungsdatum: 05.08.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga für Einsteiger, Autor: Waesse, Harry // Kyrein, Martin, Verlag: Graefe und Unzer Verlag // GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Stressbewältigung // HEALTH & FITNESS // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 128, Abbildungen: 100 Fotos, Reihe: GU Ratgeber Gesundheit // GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Gewicht: 285 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Waesse, Harry: Yoga für Einsteiger
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Erscheinungsdatum: 05.08.2019, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Yoga für Einsteiger, Autor: Waesse, Harry // Kyrein, Martin, Verlag: Graefe und Unzer Verlag // GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Stressbewältigung // HEALTH & FITNESS // Medizin und Gesundheit: Ratgeber // Sachbuch // Körper und Geist, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 128, Abbildungen: 100 Fotos, Reihe: GU Ratgeber Gesundheit // GU Körper & Seele Ratgeber Gesundheit, Gewicht: 285 gr, Verkäufer: averdo

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Kundalini Yoga für Einsteiger - Vital und entsp...
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Kundalini Yoga ist eine alte traditionelle Form des Yoga, um die ureigene Lebensenergie, die Kundalinikraft, zu erwecken und fließen zu lassen. Durch eine ausgewogenen Kombination aus Körperhaltungen und Bewegungsabläufen, inneren Konzentrationspunkten und einer bewussten Atemführung vitalisiert und entspannt Kundalini Yoga gleichermaßen. Da es keine extremen Dehnungen oder schwierigen Halten gibt, ist Kundalini Yoga für jedes Alter geeignet. Genießen Sie diese besonders sanfte Yogaform und beleben Sie Ihre eigenen Körperenergien mit dem uralten Wissen um Mantras, Mudras und Bandhas. Canda zeigt Ihnen die schönsten Übungen für Einsteiger in traumhaft karibischen Flair!

Anbieter: reBuy
Stand: 20.02.2020
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styletics Yoga DVD
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Schritt für Schritt zum Yogi Die „Hse 24 Yoga für Einsteiger“ DVD bietet die optimale Anleitung für einen ersten Einblick in die Welt des Yogas. Die Workouts mit Trainerin Karo Wagner schulen Ihre Beweglichkeit und Koordination. Darüber hinaus wird Ihre Muskulatur durch einen sanften Aufbau gestärkt. Wenn Sie schon etwas fortgeschrittener sind oder bereits ein paar Wochen dabei sind, können Sie auch ein etwas anspruchsvolleres Yogatraining absolvieren. Karo Wagner zeigt Ihnen Schritt für Schritt die einzelnen Übungen und ein geeignetes Warm-up und Cool-down. Wissenswertes zu Karo Wagner Karo Wagner ist Inhaberin der Vinyasa Yoga Akademie, einer Ausbildungsschule für Yoga. Neben Yoga Training und Beratung liebt die 43-Jährige besonders die Arbeit vor der Kamera und ist eines der Gesichter des You Tube Kanals „Happy And Fit Yoga“. Bei der Konzeption der DVD „Hse 24 Yoga für Einsteiger“ hat Karo Wagner besonderen Wert darauf gelegt die Yoga-Praxis für jedes Fitnesslevel erlebbar zu machen. Mit den Workouts trainieren Sie Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Balance. Durch den ganzheitlichen Ansatz, werden Sie schnell die ersten Trainingserfolge erzielen und mehr Vitalität im Alltag spüren. Bitte beachten: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheiben-vorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt. Die „Hse 24 Yoga für Einsteiger“ DVD ist für Anfänger und Yogis mit ersten Erfahrungen geeignet. Schnell online bestellen und schon bald loslegen! Lieferumfang: 1x DVD Yoga für Einsteiger "Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit" mit Yoga-Trainerin Karo Wagner Inhalt: Intro 00:01:53 Yogastufe I 01:00:33 Yogastufe II 01:05:21 Laufzeit: ca. 128 min

Anbieter: HSE24
Stand: 20.02.2020
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styletics Yoga-Set inkl. DVD
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Yoga Standardausrüstung für Anfänger und Fortgeschrittene Mit diesem Yoga Set ist jeder Yogi gut gerüstet für den ersten Yoga-Kurs. Es ist das Standardzubehör, das ein Yoga-Anfänger, sowie aber auch ein Fortgeschrittener dabei haben sollte. Inkl. DVD für Anfänger und Yogis mit ersten Erfahrungen! Yogamatte zum Rollen oder Falten Die Yogamatte hat eine stabile, rutschfeste Oberfläche und ist leicht und sehr dauerhaft im Material. Sie isoliert bei kaltem Untergrund und kann zur Unterstützung von Yoga-Haltungen auch gerollt oder gefaltet werden. Der Yogaklotz bietet sichere Unterstützung bei vielen Übungen. Durch Wenden des Klotzes ergeben sich verschiedene Höhen zur variablen Nutzung. Der Yogagurt ermöglicht, z. B. als Verlängerung der Arme eingesetzt, eine größere Reichweite. Er dient auch zur Intensivierung von Dehnungsübungen. Außerdem können mit Hilfe des Yogagurtes anspruchsvolle Haltungen schrittweise erlernt und länger gehalten werden. Der Aufbewahrungsbeutel eignet sich ideal, um die Matte und den Gürtel zu verstauen. Jetzt online bestellen und gleich loslegen! Lieferumfang: 1x Yoga Matte 1x Yoga Kork Block 1x Yoga Gürtel 1x Aufbewahrungsbeutel 1x DVD Yoga für Einsteiger "Schritt für Schritt zu mehr Beweglichkeit" mit Yoga-Trainerin Karo Wagner Details: DVD Intro 00:01:53 Yogastufe I 01:00:33 Yogastufe II 01:05:21 DVD-Laufzeit: ca. 128 min Maße: Verpackung: 62 x 21 x 15,5 cm Yoga Matte: 183 x 63 x 0,6 cm Kork Block: 22,8 x 15,2 x 7,6 cm Gürtel: 183 x 2,5 cm Beutel: 70 x 15 cm Pflegehinweise: Yogablock abwaschbar Gesundheitshinweis: Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z. B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuten Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.

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