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DIE KLEINE YOGA-SCHULE - Fitness, Gesundheit un...
Top-Produkt
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Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. "Die kleine Yoga-Schule" macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen. 192 Seiten ca. 450 Farbfotografien und Abbildungen

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.07.2020
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Buch - Die kleine Yoga-Schule
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Yoga lässt uns innerlich zur Ruhe kommen und schenkt neue Energie. Die kleine Yoga-Schule macht den Einstieg für Anfänger besonders leicht: Dieses Buch erklärt die Grundlagen und führt in drei aufeinander aufbauenden Kapiteln durch die wichtigsten Yoga-Haltungen. 47 Übungen von einfach bis fortgeschritten werden anhand von bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen vorgestellt. Viele Tipps helfen, Haltungsfehler zu vermeiden und die Übung an das eigene Leistungsniveau anzupassen. Jedes der Kapitel endet mit beispielhaften Trainings-Abfolgen, die zwischen 15 und 45 Minuten dauern und sich auf verschiedene Ziele wie Dehnung oder Rückenübungen konzentrieren. So kann man die Sequenzen leicht in den Alltag integrieren und auf die eigene Bedürfnisse eingehen.

Anbieter: yomonda
Stand: 03.07.2020
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Das kleine Lachyoga-Buch - Fitness, Gesundheit ...
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Gute-Laune-Training für Körper und Geist Neuausgabe mit Illustrationen. Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und des Yoga miteinander. Die unkomplizierten Übungen wie das »Löwen-Lachen« oder das »Milchshake-Lachen« sprechen dabei in Kombination mit Atemübungen verschiedene Energiezentren des Körpers an. Während wir Lachyoga praktizieren, verwandelt sich das Lachen von ganz allein in echtes Lachen: Fröhlichkeit, die man mit in den Alltag nimmt.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.07.2020
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Trökes, Anna: Die kleine Yoga-Philosophie
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Erscheinungsdatum: 02.04.2013, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Die kleine Yoga-Philosophie, Titelzusatz: Grundlagen und Übungspraxis verstehen, Autor: Trökes, Anna, Verlag: Barth O.W. // O.W. Barth, Imprint: O.W. Barth, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Philosophie // als Philosophie // Indien // Körper und Geist: Gedanken und Methoden, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Seiten: 368, Abbildungen: 1 schwarz-weiße Zeichnungen, Gewicht: 517 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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ARTDECO Pflege Gesichtspflege Skin Yoga Hyaluro...
Beliebt
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Mit dem Hyaluronic Intensive Eye Gel aus der Skin Yoga-Serie von Artdeco gehören müde Augen der Vergangenheit an. Das hochwertige Augenpflege-Produkt versorgt die empfindliche Augenpartie mit wertvoller Feuchtigkeit und lässt Sie so auch morgens nach dem Aufstehen frischer und wacher erscheinen. Darüber hinaus glättet das Hyaluronic Intensive Eye Gel kleine Falten und polstert Unebenheiten auf. Hochwirksames Augengel aus der Skin Yoga-SerieDas Hyaluronic Intensive Eye Gel enthält wichtige Hyaluronsäure, welche die Feuchtigkeitsspeicher der Haut von innen neu befüllt. Ruscogenin, Koffein und L-Carnitin lassen Schwellungen verschwinden und mildern dunkle Augenringe. Außerdem regt das Augenpflege-Produkt die natürliche Revitalisierung Ihrer Haut an. Dafür setzt Artdeco schwarzen Hafer-Extrakt ein. Das Augengel ist für alle Hauttypen geeignet und wurde dermatologisch auf seine Hautverträglichkeit getestet. Vor der Anwendung sollten Sie die Augenpartie gründlich reinigen. Jetzt können Sie das Gel mit den Fingern auftragen und anschließend sanft in die Haut klopfen.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 03.07.2020
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24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent
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Erscheinungsdatum: 10/2017, Medium: Kalender, Titel: 24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent, Titelzusatz: Adventskalender in der Dose, Verlag: Ars Edition GmbH // arsEdition, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kalender // Adventskalender // Weihnachtskalender // Yoga // Geschenkband // Weihnachten // Geschenkbücher // Schreibwaren // bedruckt, Rubrik: Belletristik // Geschenkbücher, Seiten: 24, Abbildungen: Fotos und Illustrationen, Herkunft: SINGAPUR (SG), Informationen: Metalldose mit 24 runden Karten, Gewicht: 121 gr, Durchmesser: 120 mm, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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ARTDECO Pflege Gesichtspflege Skin Yoga Face Re...
Aktuell
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Mit dem Skin Yoga Face Regenerating Face Concentrate von Artdeco wird die Zellerneuerung der Haut angeregt, sodass diese frischer, jünger und glatter erscheint. Hochkonzentriertes Pflegekonzentrat mit Goji-Beeren und Granatapfel Mit dem Artdeco Skin Yoga Face Regenerating Face Concentrate schenken Sie müder und gestresster Haut eine Extraportion Pflege. Die Intensivpflege enthält Goji-Beeren und Granatäpfel, die reich an antioxidativen Wirkstoffen sind, die die natürliche Hautbarriere stärken, vor freien Radikalen schützen und so umweltbedingte vorzeitige Hautalterung verhindern. Durch das in dem Skin Yoga Face Regenerating Face Concentrate von Artdeco enthaltene Retinol wird die hauteigene Zellregeneration angeregt - das Resultat ist ein Teint, der frischer, klarer und vitaler wirkt. Wertvolles Arganöl hält die Haut geschmeidig, schützt sie vor dem Austrocknen und verbessert die Hautelastizität, sodass kleine Fältchen und Linien geglättet werden. Die reichhaltige Pflege, die einen frischen zarten Duft hat, wird morgens und abends auf das Gesicht aufgetragen und leicht eingeklopft und ist auch als Make-up-Grundlage geeignet.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 03.07.2020
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24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent
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Erscheinungsdatum: 10/2017, Medium: Kalender, Titel: 24 kleine Yoga-Auszeiten für den Advent, Titelzusatz: Adventskalender in der Dose, Verlag: Ars Edition GmbH // arsEdition, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Kalender // Adventskalender // Weihnachtskalender // Yoga // Geschenkband // Weihnachten // Geschenkbücher // Schreibwaren // bedruckt, Rubrik: Belletristik // Geschenkbücher, Seiten: 24, Abbildungen: Fotos und Illustrationen, Herkunft: SINGAPUR (SG), Informationen: Metalldose mit 24 runden Karten, Gewicht: 121 gr, Durchmesser: 120 mm, Verkäufer: averdo

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Nike Yoga geraffte 7/8-Tights für Damen - Blau
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Die Nike Yoga Tights sorgen mit elastischem, schweißableitendem Material für trockenen Tragekomfort von der ersten Pose bis zum"Namaste". Das Design mit hohem Taillenbund beinhaltet eine verdeckte Tasche. Schweißableitende Eigenschaften Die Dri-FIT-Technologie leitet Schweiß von der Haut ab, wo er schnell verdunstet, und ermöglicht so trockenen Tragekomfort. Elastisch mit zuverlässigem Halt Das elastische Material ist auf der Rückseite der Waden gerafft. Hoher Bund und vielseitiges Design Der hohe Bund hat eine verdeckte Tasche zur Aufbewahrung kleiner Essentials.

Anbieter: Nike
Stand: 03.07.2020
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Holterdorf, Ilona: Kleine Yoga-Rituale für jede...
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Erscheinungsdatum: 23.07.2010, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Kleine Yoga-Rituale für jeden Tag, Titelzusatz: Mit einfachen Übungen den Schulalltag rhythmisieren, Autor: Holterdorf, Ilona // Proßowsky, Petra, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH // Verlag an der Ruhr, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Sport // Sportler // Lernmittel // Unterrichtsmedium // Yoga // Kinder // Jugendliche // Grundschule // Unterrichtsmaterial // für den Primarbereich // Grundschule und Sekundarstufe I // Sport und Freizeit, Rubrik: Schulbücher // Unterrichtsmat., Lehrer, Seiten: 140, Abbildungen: s/w Abbildungen, Empfohlenes Alter: 6-10 Jahre, Informationen: DVD, Gewicht: 546 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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Trailrunning Guide Münchner Berge - Fitness, Ge...
Highlight
16,90 € *
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Ein Trail durch schroffes Gelände, steil geht es einen kleinen Pfad hoch, atemlos steht man schließlich auf dem Gipfel und genießt den Ausblick. Trailrunning in alpinem Gelände schärft die Sinne und steigert die Kondition - kein Wunder, dass sich dieser Laufsport immer größerer Beliebtheit erfreut. Der Rother Trailrunning Guide »Münchner Berge« stellt 34 Strecken vor, die eine unschlagbare Mischung aus anspruchsvollen Pfaden, Natur und Bergidylle sind - zwischen Ammergebirge und Chiemgau, von Wetterstein bis Karwendel, im Tölzer Land, im Rofan und im Kaisergebirge. Mit ihrem Buch wenden sich die »Laufschrittmacher« Andreas Purucker und Christian Reichart an Laufsportler, die längere Distanzen und Bergpassagen suchen, die trittsicher sind und deren Herz höher schlägt beim Anblick eines Gipfels, einer Alm oder eines Gebirgspanoramas. Die beiden passionierten Trailrunner haben alle Strecken mehrfach ausprobiert und für Läufer optimiert. Dabei kommt man viel begangenen Wanderrouten meistens aus und genießt Einsamkeit inmitten herrlicher Natur. Dieses Buch liefert zu jeder Tour wichtige Kurzinfos zu erforderlicher Kondition und Trittsicherheit, zu voraussichtlichen Gehstrecken und zur Sonnenintensität. Außerdem findet man Angaben zu Streckenlänge, Höhenunterschied, möglichen Varianten und Einkehrmöglichkeiten. Detaillierte Karten und Höhenprofile zu jeder Strecke erleichtern die Auswahl und Vorbereitung der Laufstrecke. Für unterwegs stehen Strecken-Kurzbeschreibungen mit Karten und GPS-Daten zum Download bereit. Weil Trailrunning im Gebirge spezielle Anforderungen an Leistungsfähigkeit und Erfahrung stellt, gibt es am Anfang des Buches Tipps zur Vorbereitung und Ausrüstung sowie für angepasstes Laufen im Gebirge.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 03.07.2020
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Lucas, Lucy: Das kleine Hör-Buch vom Yoga
10,19 € *
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Erscheinungsdatum: 10.02.2020, Medium: Audio-CD, Edition: Gekürzte Ausgabe, Titel: Das kleine Hör-Buch vom Yoga, Titelzusatz: 10 Minuten am Tag für mehr Energie und Ausgeglichenheit, Originaltitel: The Little Book of Yoga (Octopus Publishing, London 2019), Auflage: Gekürzte Lesung, Autor: Lucas, Lucy, Vorleser: Hoffmann, Daniela, Übersetzung: Weingart, Karin, Verlag: Random House Audio, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Yoga // Achtsamkeit // Welt // Deutsch // 21. Jahrhundert // 2000 bis 2100 n. Chr // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Gattung: Hörbuch, Laufzeit: 77 Minuten, Gewicht: 57 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.07.2020
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Royal Robbins TECH TRAVEL TEE Frauen - Funktion...
Aktuell
49,95 € *
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Schnelltrocknend & elastisch Ob auf Reisen, im Yogastudio oder in der Hängematte: Das Tech Travel Tee sorgt mit seinem erstklassigen Feuchtigkeitsmanagement und seinem dehnbaren Material überall für hohen Tragekomfort. Trocknet im Handumdrehen Das Shirt besteht aus einer Mischung aus schnelltrocknendem Polyester und Elasthan. Das Materialgemisch mit TempraTech-Technologie leitet entstehende Feuchtigkeit schnell nach außen hin ab, sodass du auch nach herausfordernden Yoga-Übungen schnell wieder ein angenehm trockenes Gefühl auf der Haut hast. Durch den Elasthan-Anteil ist das Shirt so stark dehnbar, dass es dir jederzeit volle Bewegungsfreiheit verschafft. Das Shirt ist hinten länger geschnitten und sorgt so für einen guten Sitz und eine schöne Passform. Gerade auf Reisen äußerst praktisch: Das Shirt ist pflegeleicht und knitterarm und lässt sich obendrein klein verpacken. So findet es auch im noch so kleinen Reisegepäck seinen Platz.

Anbieter: Globetrotter
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Gates Guten-Morgen-Yoga - Eine Aufwachgeschicht...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Eine Aufwachgeschichte für kleine Yogis, Originaltitel: Good Morning Yoga, Autor: Gates, Mariam, Übersetzer: Sandra Grimm, Illustrator: Sarah Jane Hinder, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: aufstehen // baby yoga // beste kinderbücher // bilderbuch kinder // bilderbücher für kinder // bilderbücher kindergarten // Buch // buch kinder // buch yoga // Bücher // bücher für kinder // bücher für kleinkinder // bücher kleinkind // entspannung yoga // geschichten für kleine kinder // geschichten zum vorlesen // good morning yoga // guten morgen meditation // guter start in den tag // hatha yoga // joga // kinder bilderbuch // kinder buch // kinder yoga // kinderbuch // kinderbücher // kinderbücher ab 3 jahren // kinderbücher ab 4 // kinderbücher ab 4 jahren // kinderbücher ab 5 jahren // kinderbücher ab 6 jahren // kinderbücher bilderbücher // kinderbücher zum vorlesen // kindergeschichten // kinderyoga // kinderyoga geschichten // kinderyoga übungen // meditation buch // meditation für kinder // meine morgenroutine // mitmachbuch // morgenritual // morgenroutine // morgenroutine für die schule // morgenroutine mit baby // morgenroutine schule // motivation für den tag // mutter kind yoga // nach dem aufstehen // Neuerscheinung, Altersangabe: Lesealter: 4-99 J., Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 32 S., Seiten: 32, Format: 0.8 x 24.5 x 21 cm, Gewicht: 332 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Royal Robbins TECH TRAVEL TEE Frauen - Funktion...
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Schnelltrocknend & elastisch Ob auf Reisen, im Yogastudio oder in der Hängematte: Das Tech Travel Tee sorgt mit seinem erstklassigen Feuchtigkeitsmanagement und seinem dehnbaren Material überall für hohen Tragekomfort. Trocknet im Handumdrehen Das Shirt besteht aus einer Mischung aus schnelltrocknendem Polyester und Elasthan. Das Materialgemisch mit TempraTech-Technologie leitet entstehende Feuchtigkeit schnell nach außen hin ab, sodass du auch nach herausfordernden Yoga-Übungen schnell wieder ein angenehm trockenes Gefühl auf der Haut hast. Durch den Elasthan-Anteil ist das Shirt so stark dehnbar, dass es dir jederzeit volle Bewegungsfreiheit verschafft. Das Shirt ist hinten länger geschnitten und sorgt so für einen guten Sitz und eine schöne Passform. Gerade auf Reisen äußerst praktisch: Das Shirt ist pflegeleicht und knitterarm und lässt sich obendrein klein verpacken. So findet es auch im noch so kleinen Reisegepäck seinen Platz.

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Gates Gute-Nacht-Yoga - Eine Einschlafgeschicht...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Eine Einschlafgeschichte für kleine Yogis, Originaltitel: Good Night Yoga, Autor: Gates, Mariam, Übersetzer: Sandra Grimm, Illustrator: Sarah Jane Hinder, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: baby yoga // besser einschlafen // besser schlafen // bilder bücher // Bilderbuch // bilderbuch kinder // bilderbücher für kinder // Buch // buch für kinder // buch kinder // buch yoga // Bücher // bücher für kinder // bücher für kleinkinder // bücher kleinkind // einschlafgeschichten // einschlafhilfe // entspannung yoga // entspannungsübungen // geschichten zum vorlesen // good night yoga // gute nacht geschichte // gute nacht geschichten // gutenachtgeschichte // hatha yoga // joga // kinder bilderbuch // kinder buch // kinder yoga // kinderbuch // kinderbücher // kinderbücher ab 3 jahren // kinderbücher ab 4 // kinderbücher ab 4 jahren // kinderbücher ab 5 jahren // kinderbücher ab 6 jahren // kinderbücher bilderbücher // kinderbücher zum vorlesen // kinderbücher 3 jahre // kindergeschichten // kinderyoga // kinderyoga geschichten // kinderyoga übungen // meditation buch // meditation für kinder // mitmachbuch // mutter kind yoga // Neuerscheinung // Neuerscheinungen // pappbilderbuch, Altersangabe: Lesealter: 4-99 J., Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 32 S., Seiten: 32, Format: 0.8 x 24.5 x 20.1 cm, Gewicht: 333 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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Royal Robbins TECH TRAVEL TEE Frauen - Funktion...
Topseller
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Schnelltrocknend & elastisch Ob auf Reisen, im Yogastudio oder in der Hängematte: Das Tech Travel Tee sorgt mit seinem erstklassigen Feuchtigkeitsmanagement und seinem dehnbaren Material überall für hohen Tragekomfort. Trocknet im Handumdrehen Das Shirt besteht aus einer Mischung aus schnelltrocknendem Polyester und Elasthan. Das Materialgemisch mit TempraTech-Technologie leitet entstehende Feuchtigkeit schnell nach außen hin ab, sodass du auch nach herausfordernden Yoga-Übungen schnell wieder ein angenehm trockenes Gefühl auf der Haut hast. Durch den Elasthan-Anteil ist das Shirt so stark dehnbar, dass es dir jederzeit volle Bewegungsfreiheit verschafft. Das Shirt ist hinten länger geschnitten und sorgt so für einen guten Sitz und eine schöne Passform. Gerade auf Reisen äußerst praktisch: Das Shirt ist pflegeleicht und knitterarm und lässt sich obendrein klein verpacken. So findet es auch im noch so kleinen Reisegepäck seinen Platz.

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Gates Gute-Nacht-Yoga - Eine Einschlafgeschicht...
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Erscheinungsdatum: 20.02.2019, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Eine Einschlafgeschichte für kleine Yogis, Originaltitel: Good Night Yoga, Autor: Gates, Mariam, Übersetzer: Sandra Grimm, Illustrator: Sarah Jane Hinder, Verlag: Riva Verlag, Co-Verlag: im FinanzBuch Verlag, Sprache: Deutsch, Schlagworte: baby yoga // besser einschlafen // besser schlafen // bilder bücher // Bilderbuch // bilderbuch kinder // bilderbücher für kinder // Buch // buch für kinder // buch kinder // buch yoga // Bücher // bücher für kinder // bücher für kleinkinder // bücher kleinkind // einschlafgeschichten // einschlafhilfe // entspannung yoga // entspannungsübungen // geschichten zum vorlesen // good night yoga // gute nacht geschichte // gute nacht geschichten // gutenachtgeschichte // hatha yoga // joga // kinder bilderbuch // kinder buch // kinder yoga // kinderbuch // kinderbücher // kinderbücher ab 3 jahren // kinderbücher ab 4 // kinderbücher ab 4 jahren // kinderbücher ab 5 jahren // kinderbücher ab 6 jahren // kinderbücher bilderbücher // kinderbücher zum vorlesen // kinderbücher 3 jahre // kindergeschichten // kinderyoga // kinderyoga geschichten // kinderyoga übungen // meditation buch // meditation für kinder // mitmachbuch // mutter kind yoga // Neuerscheinung // Neuerscheinungen // pappbilderbuch, Altersangabe: Lesealter: 4-99 J., Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 32 S., Seiten: 32, Format: 0.8 x 24.5 x 20.1 cm, Gewicht: 333 gr, Verkäufer: averdo

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Reiseführer Zentralamerika - STEFAN LOOSE REISE...
Bestseller
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Kleine Fläche, große Vielfalt Costa Rica: Ökoparadies, Arche Noah, Garten Eden – kaum ein anderes Land bietet dem Besucher auf so kleiner Fläche eine solch artenreiche Tier- und Pflanzenwelt. Das neue Stefan Loose Travel Handbuch Costa Rica führt hin zu den spektakulären Naturschauspielen und verborgenen Geheimnissen des mittelamerikanischen Tropenparadieses. Es vereint aktuelle, praktische Informationen mit spannender Reiselektüre und vermittelt mit vielen interessante Exkursen Wissenswertes über Land und Leute. Ob zu Fuß auf abgelegenen Dschungelpfaden, im Schlauchboot auf reißenden Urwaldflüssen oder meditierend beim Yoga am Strand, Costa Rica bietet Aktivurlaubern eine Vielzahl an Möglichkeiten, Natur pur zu erleben. Umfassende Hintergrundinfos zu Land, Leuten, Flora, Fauna, Politik und Geschichte bereiten den Leser intensiv auf das Reiseziel vor. Kurzartikel, Anekdoten und zahlreiche Fotos geben einen ungewöhnlichen Einblick in die Region. Akribisch recherchierte Unterkunfts- und Restauranttipps für jeden Geldbeutel, präzise Transportinfos, nützliche Internetadressen und über 49 detaillierte Karten helfen dabei, sich rasch vor Ort zu orientieren und abseits des ausgetretenen „Gringo“-Pfades zu bewegen. Klarer Schwerpunkt liegt dabei stets auf ökologisch und sozial verantwortungsbewusstem Reisen. Ein rundum schlauer und zuverlässiger Reisebegleiter, der weiß, wo’s lang geht und mit dem man sich gerne auf ein Abenteuer einlässt. Routenplaner Travelinfos von A bis Z Land und Leute San José, Valle Central Der Norden Nord-Guanacaste Süd-Guanacaste und die Nicoya-Halbinsel Zentrale Pazifikküste Der Süden Karibikküste Anhang Autoren: Julia Reichardt, Volker Alsen, Oliver Kiesow 480 Seiten Format: 128 mm x 184 mm ISBN: 9783770178865

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