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MIT YOGA BESSER RADFAHREN - Ratgeber rund ums Rad
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Regelmäßiges Yoga unterstützt die Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit. Gute Beweglichkeit der Bänder und Sehnen sowie eine geschmeidige Muskulatur sind wiederum die Voraussetzung für das, was besonders Radsportlern wichtig ist: Schnelligkeit und Verletzungsfreiheit. Warum Yoga gut für Radsportler ist Radfahren gilt als sehr gesunde und ausgewogene Bewegungsdisziplin. Dennoch beansprucht es bestimmte Muskelgruppen besonders stark, und gerade die extrem gebeugte Haltung beim sportlichen Fahren führt häufig zu Verspannungen und Schmerzen in Rücken und Nacken. Regelmäßiges Yoga unterstützt Sie hier bei der Entwicklung von Flexibilität und Belastbarkeit und fördert die Erholung nach Trainingseinheiten und Wettkämpfen. Spezielle Yoga-Übungen für Radfahrer Die britische Yoga-Lehrerin Lexie Williamson hat sich auf den Einsatz von Yoga-Übungen im sportlichen Zusammenhang spezialisiert. In diesem Buch stellt sie zahlreiche auf Radsportler spezialisierte Übungen vor, die Ihnen beim Erreichen ihrer Trainingsziele helfen und die Muskulatur geschmeidig halten. Mit diesen Übungen stärken Sie gleichzeitig Gesundheit und Lebensfreude und vertiefen die Entspannung.„Mit Yoga besser Radfahren“ ist auch für Yoga-Neulinge gut geeignet und bietet jedem Radsportler oder Radfahrer auf längeren Touren eine Vielzahl von Anregungen und leicht durchzuführenden Übungen. Eine Leseprobe findest du im PDF unter dem Bild.

Anbieter: Globetrotter
Stand: 04.06.2020
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Furtmeier Yoga für emotionale Stärke - Sanfte Ü...
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Erscheinungsdatum: 10.09.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Sanfte Übungen für Körper & Seele, Auflage: 1/2018, Autor: Furtmeier, Karin, Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Asana // Atemübungen // ausgeglichen // Ausgeglichenheit // Entschleunigung // Gelassenheit // innere Balance // innere Stärke // Lebenshilfe // Meditation // meditieren // Mudra // Selbstbewusstsein // Selbsterkenntnis // Selbstfindung // Selbstvertrauen // Stress // Yoga // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 21 Illustr., 61 farb. Abb. 21 Ill. 61 Abb. 4-c, 18 Illus 4-4, 3 Illus 1-c, Seiten: 128, Format: 1 x 20.5 x 15.5 cm, Gewicht: 296 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
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YOGISTAR.COM Yoga Matte in bordeaux, Größe Einh...
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YOGISTAR.COM Extra dünne Yogamatte aus hautfreundlichem Material mit rutschfester Oberflächenstruktur und leicht isolierender Wirkung; platzsparend und gut transportierbar durch geringe Stärke: ca. 1,5 mm; Maße: 182 x 61 cm; aus Naturkatschuk.

Anbieter: SportScheck
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Erscheinungsdatum: 10.09.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Sanfte Übungen für Körper & Seele, Auflage: 1/2018, Autor: Furtmeier, Karin, Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsam // Achtsamkeit // Achtsamkeitstraining // Achtsamkeitsübungen // Asana // Ashtanga // Atemtechnik // Atemübung // Atemübungen // ausgeglichen // Ausgeglichenheit // Autogenes // autogenes Training // Entschleunigung // Entspannung // Faszientraining // Gelassenheit // Hypnose // Innere Balance // innere Stärke // Kundalini // Lebenshilfe // Meditation // Meditationsübungen // meditieren // Mindfulness // Mudra // Pranayama // Selbstbewusstsein // Selbsterkenntnis // Selbstfindung // Selbstheilungskräfte // Selbstvertrauen // Sonnengruß // Stress // Stressabbau // Stressbewältigung // Yoga // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 61 Fotos, Seiten: 128, Format: 1 x 20.5 x 15.5 cm, Gewicht: 296 gr, Verkäufer: averdo

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ARTDECO Pflege Gesichtspflege Skin Yoga Face Ca...
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Für die Skin Yoga Pflegelinie haben die Experten von Artdeco das Beste aus der Pflanzenwelt genommen und in innovative Formulierungen umgewandelt, die die Haut bei der Gesichtspflege besonders schonend reinigen und pflegen. Die Face Calming Sensitive Cream überzeugt mit einer zarten, nicht fettenden Textur und ist auch für empfindliche und beanspruchte Haut geeignet. Für ein geschmeidiges und gut genährtes HautbildEin spezieller Wirkkomplex mit hochwertigen pflanzlichen Extrakten und Essenzen macht die Face Calming Sensitive Cream aus der Skin Yoga Pflegelinie von Artdeco zu einem perfekten Begleiter für jeden Tag. Tragen Sie die Creme nach der Reinigung auf und genießen Sie hervorragende Gesichtspflege. Die leichte Textur zieht schnell in die Haut ein und hinterlässt keinen unangenehmen Fettfilm. Die hautberuhigenden Inhaltsstoffe vermindern ein unangenehmes Spannungsgefühl, spenden intensiv Feuchtigkeit und stärken die natürliche Schutzbarriere der Haut. Ihr Teint sieht strahlend frisch und wunderbar gepflegt aus. Für eine optimale Pflegewirkung kombinieren Sie die Face Calming Sensitive Cream mit weiteren Produkten aus der Skin Yoga Pflegelinie von Artdeco. Nur so ist gewährleistet, dass die einzelnen Komponenten Ihrer Gesichtspflege perfekt aufeinander abgestimmt sind.

Anbieter: parfumdreams
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Erscheinungsdatum: 10.09.2018, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Sanfte Übungen für Körper & Seele, Auflage: 1/2018, Autor: Furtmeier, Karin, Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Achtsamkeit // Asana // Atemübungen // ausgeglichen // Ausgeglichenheit // Entschleunigung // Gelassenheit // innere Balance // innere Stärke // Lebenshilfe // Meditation // meditieren // Mudra // Selbstbewusstsein // Selbsterkenntnis // Selbstfindung // Selbstvertrauen // Stress // Yoga // Yogaübungen, Produktform: Kartoniert, Umfang: 128 S., 21 Illustr., 61 farb. Abb. 21 Ill. 61 Abb. 4-c, 18 Illus 4-4, 3 Illus 1-c, Seiten: 128, Format: 1 x 20.5 x 15.5 cm, Gewicht: 296 gr, Verkäufer: averdo

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ARTDECO Pflege Gesichtspflege Skin Yoga Face Re...
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Mit dem Skin Yoga Face Regenerating Face Concentrate von Artdeco wird die Zellerneuerung der Haut angeregt, sodass diese frischer, jünger und glatter erscheint. Hochkonzentriertes Pflegekonzentrat mit Goji-Beeren und Granatapfel Mit dem Artdeco Skin Yoga Face Regenerating Face Concentrate schenken Sie müder und gestresster Haut eine Extraportion Pflege. Die Intensivpflege enthält Goji-Beeren und Granatäpfel, die reich an antioxidativen Wirkstoffen sind, die die natürliche Hautbarriere stärken, vor freien Radikalen schützen und so umweltbedingte vorzeitige Hautalterung verhindern. Durch das in dem Skin Yoga Face Regenerating Face Concentrate von Artdeco enthaltene Retinol wird die hauteigene Zellregeneration angeregt - das Resultat ist ein Teint, der frischer, klarer und vitaler wirkt. Wertvolles Arganöl hält die Haut geschmeidig, schützt sie vor dem Austrocknen und verbessert die Hautelastizität, sodass kleine Fältchen und Linien geglättet werden. Die reichhaltige Pflege, die einen frischen zarten Duft hat, wird morgens und abends auf das Gesicht aufgetragen und leicht eingeklopft und ist auch als Make-up-Grundlage geeignet.

Anbieter: parfumdreams
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Christopeit Sport® Yogamatte
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Christopeit Sport®: Perfekt für Yoga, Balance, Pilates und Bodenturnen geeignet. Die Matte schützt den Boden effektiv vor Abnutzung, Druckstellen, Kratzern und Schweiß. Rutschfest und hautfreundlich sorgt sie für ein angenehmes Trainingsgefühl. Die Matte hat eine Stärke von 0,4 cm. Technische Details: Ideal für Balance, Yoga und Pilates. Rutschfest und hautfreundlich. Stärke: ca. 0,4 cm. Zusammenrollbar. Maße: (L/B/H) ca. 173 / 61 / 0,4 cm. Farbe: rot.

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ARTDECO Pflege Gesichtspflege Skin Yoga Hydra L...
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Umwelteinflüsse wie Kälte, Hitze oder Wind können empfindliche Gesichtspartien stark belasten. Der Skin Yoga Hydra Lip Balm von Artdeco spendet nicht nur intensive Feuchtigkeit, sondern stärkt auch die natürliche Widerstandskraft der Lippen. Seine cremige Textur zieht schnell ein und hinterlässt einen attraktiven Glanz. Der Skin Yoga Hydra Lip Balm verwandelt strapazierte Haut in weiche, verführerisch schöne Lippen.Reichhaltige Lippenpflege mit wertvollen InhaltsstoffenDieser Artdeco Lippenbalsam wurde mit sorgsam ausgewählten Inhaltsstoffen angereichert. Er enthält sowohl konzentrierte Hyaluronsäure als auch auch Ximenia-Öl und Bisabolol. Der Skin Yoga Hydra Lip Balm schenkt trockener Haut wertvolle Feuchtigkeit, während er beanspruchte Lippen pflegt und beruhigt. Er ist für alle Hauttypen geeignet. Die gute Verträglichkeit dieser Lippenpflege wurde dermatologisch bestätigt. Sie können den Artdeco Lip Balm bei Bedarf mehrmals täglich auftragen, um Ihre Haut nachhaltig vor dem Austrocknen zu schützen. Lippenbalsam glättet raue Lippen und verlängert dadurch die Haltbarkeit von Lippenstift und Lipgloss.

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Anbieter: OTTO
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Transalpine Run - Fitness, Gesundheit und Yoga
Highlight
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Einmal über die Alpen - Trail Running extrem Er gehört zu den härtesten Etappenrennen der Welt: Beim Transalpine Run TAR überqueren Zweier-Teams in sieben bzw. acht Tagen zu Fuß die Alpen. Dabei absolvieren die Läufer 200 bis 300 Kilometer und rund 15.000 Höhenmeter.Wie sich ein solch extremer Lauf anfühlt, offenbart das Buch "Transalpine Run, Das Kultrennen. Insights und Trainingstipps" von Sandra Mastropietro, welches Motivationsquelle, Erfahrungsbericht und Ratgeber zugleich ist. Alle Fakten zum Transalpine Run, dem Traum-Event der Trail- und Bergläuferszene . Praktische Trainings- und Ausrüstungstipps für ambitionierte Läufer . Ein inspirierendes und motivierendes Buch, das die Läuferherzen höher schlagen lässt . Illustriert mit wunderbaren Sport- und Landschaftsaufnahmen bekannter Profifotografen aus der Laufszene So wird man Finisher: Motivation, Kondition und mentale Stärke Acht Teams wurden beim 2018er-Rennen von Garmisch nach Brixen vom Profifotografen Philipp Reiter begleitet. Ihm ist es gelungen, die komplette Bandbreite der Emotionen einzufangen.. So sind faszinierende Vorher-Nachher-Porträts entstanden, die alle Gefühle wiedergeben, die die Läufer auf einem derartigen Rennen erleben. Unterstichen werden diese Emotionen durch die unmittelbar vor- und nach jeder Etappe eingefangenen Zitate und Erlebnisberichte. Motivation und mentale Stärke sind das eine - gute Berglauftechnik und körperliche Fitness das andere wichtige Element, um überhaupt ins Ziel zu kommen. Sandra Mastropietro, dreifache Transalpine-Run- sowie 100-k-Zugspitz-Ultratrail-Finisherin, hat sich im Rahmen dieses Buches ausführlich mit der Geschichte dieses ganz besonderen Sportevents beschäftigt, liefert viele Anekdoten und gewährt einen Blick hinter die Kulissen.Transalpine Run weckt Emotionen, macht neugierig und schafft Sehnsüchte. Lassen Sie sich zu Ihrem nächsten großen Lauf-Abenteuer inspirieren!

Anbieter: Globetrotter
Stand: 04.06.2020
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Power Yoga mit Ursula Karven
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Power Yoga verbindet fernöstliches Harmoniebedürfnis mit westlicher Dynamik. Es orientiert sich am klassischen Hatha-Yoga unter Berücksichtigung moderner Sportmedizin. Regelmäßiges Yoga hilft nicht nur, Fett ab- und Muskeln aufzubauen, sondern schafft auch Gleichgewicht zwischen Körper und Seele. Die in Kalifornien lebende Schauspielerin Ursula Karven zeigt Yoga-Übungen, durch die man die eigene Kraft gezielter für sich nutzen kann und zu mehr innerer und äußerer Stärke findet.

Anbieter: reBuy
Stand: 04.06.2020
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BLACKROLL MAT Unisex - Zubehör|Neu 2020|Yogamat...
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Weiche Fitnessmatte Trainingsmatte mit optimaler Rutschbeständigkeit und Dämpfung für komfortables Training. 185 x 65 cm bieten dir Platz für Yoga-Übungen, gymnastik oder Übungen mit deinen Blackroll Faszienprodukten. Qualität made in Germany Durch die hohe Qualität wirst du lange Freude an der Matte haben. Das Material ist Oeko-Tex Standard 100 zertifiziert und kann bei Verschmutzung leicht mit Wasser und einem weichen Tuch gereinigt werden. Die rutschfeste, karierte Unterseite lässt die Matte an Ort und Stelle liegen, während du deine Übungen machst. Auf der Oberseite kommt rutschfestes, weich strukturiertes Material zum Einsatz, das optimalen Halt bei allen Übungen bietet. Details Weiche Fitnessmatte für viele Sportarten Optimaler Grip; bleibt fest am Boden liegen Beste Dämpfung durch 5 mm Stärke Aufrollbar Geruchlos Leicht zu reinigen Wasserfest 100% recyclingfähig Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln Umweltfreundliche, energieschonende Produktion Hergestellt in Deutschland Anmerkung Wir haben nachgewogen. Das Gewicht wurde von uns geprüft und kann von anderen Angaben abweichen.

Anbieter: Globetrotter
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Lenovo 3M - Notebook-Privacy-Filter - für Think...
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Kurzinfo: 3M - Notebook-Privacy-Filter - für ThinkPad Yoga 260 Gruppe Systemzubehör Hersteller Lenovo Hersteller Art. Nr. 4XJ0L01578 Modell 3M EAN/UPC 1901514514832 Produktbeschreibung: 3M Notebook-Privacy-Filter Produkttyp Notebook-Privacy-Filter Abmessungen (Breite x Tiefe x Höhe) 29.9 cm 19.2 cm Gewicht 30 g Funktionen Microlouver-Datenschutztechnologie Entwickelt für ThinkPad Yoga 260 Ausführliche Details Allgemein Produkttyp Notebook-Privacy-Filter Breite 29.9 cm Höhe 19.2 cm Stärke 0.3 mm Gewicht 30 g Verschiedenes Leistungsmerkmale Microlouver-Datenschutztechnologie Informationen zur Kompatibilität Entwickelt für Lenovo ThinkPad Yoga 260

Anbieter: JACOB Computer
Stand: 04.06.2020
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The North Face W FLEX MR TIGHT Frauen - Legging...
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Funktionales Material, sportliches Design Ob Bouldern, Klettern, Joggen, Trailrunning oder Yoga: Mit der schnelltrocknenden, elastischen W Flex MR Tight kannst du sich so richtig auspowern und siehst sogar in den Pausen super sportlich aus. Schnelltrocknend und hoch elastisch Das stark feuchtigkeitsleitende, schnelltrocknende FlashDry-Gewebe sorgt selbst nach sportlichen Höchstleistungen schnell wieder für ein angenehm trockenes Tragegefühl. Durch den hohen Elasthan-Anteil ist die Leggings zudem stark dehnbar und macht auch sportlichste Bewegungen mühelos mit. In der Innentasche kannst du zum Beispiel deine Schlüssel oder Kopfhörer verstauen. Der breite, elastische Bund ist mit einem Schnürzug versehen, der für einen bequemen und passgenauen Sitz sorgt und verhindert, dass die Leggings bei starker Bewegung verrutscht. Durch seine flache Verarbeitung trägt sich der Bund auch unter einem Klettergurt sehr angenehm. Der große Logo-Print am linken Bein rundet das lässige, sportliche Design der Leggings ab. Ein echter Blickfang! Details Breiter, elastischer Bund mit integriertem Schnürzug 1 Innentasche Logo-Prints am Bund und am linken und rechten Bein

Anbieter: Globetrotter
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Giasco Sicherheitsschuh S3 ED Yoga, Gr. 39 - 47...
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Anbieter: Rakuten
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Stärke hinter einer zarten Hülle: In pastelligem Flieder kommt die bkr Trinkflasche LALA mit 1000 ml Fassungsvermögen daher. Die Silikonhülle ummantelt eine robuste, langlebige Glasflasche. Diese lässt sich ebenso leicht reinigen wie befüllen und ist damit eine nachhaltige Alternative zu Trinkflaschen aus Plastik. Mit 1000 ml Fassungsvermögen ist die bkr Wasserflasche LALA ideal für die Arbeit, für die Yoga-Stunde oder für einen längeren Ausflug.Mehr Wasser trinken dank edel designter TrinkflaschenMindestens zwei Liter Wasser sollten Menschen am Tag trinken, bei körperlicher Betätigung und im Sommer besser noch mehr. Das hält den Organismus gesund. Ausreichend Wasser ist darüber hinaus wichtig für ein gesundes, frisches Hautbild. Selbst die beste Kosmetik kann gegen dehydrierte Haut nicht viel ausrichten. Im Alltag vergisst man die regelmäßige Flüssigkeitsaufnahme aber schnell. Durch ihr edles Design sollen die bkr Trinkflaschen daran erinnern, immer wieder einen Schluck Wasser zu sich zu nehmen. Dank der griffigen Silikonhülle liegen sie gut in der Hand, am Tragegriff lassen sie sich leicht transportieren. Die Wasserflasche LALA ist so immer mit dabei und sorgt dafür, dass der Körper ausreichend Flüssigkeit erhält.

Anbieter: parfumdreams
Stand: 04.06.2020
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Brigitte - Intensiv Yoga - Core-Training für ei...
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Ob junge Mütter, Fitness-Fans oder einfach sportaffine Menschen: Core-Training gehört für Viele seit Jahren zu den beliebtesten Workouts.Das intensive Yoga-Workout von Expertin Annika Isterling trainiert genau diese tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur, die so wichtig für die innere und äußere Aufrichtung und Stärke ist.Die wirksamen Flows, Übungen & Asanas sorgen bei diesem außergewöhnlichen Yogaprogramm für- mehr Kraft und Stabilität für die Körpermitte- einen festeren, flacheren Bauch & eine schlanke Taille- verbesserte Körperhaltung und Koordination- einen starken, belastbaren Rücken- mehr SelbstbewusstseinBrigitte Intensiv Yoga - das ideale Training für eine tolle Figur und innere Stärke! Darsteller:

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 04.06.2020
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Odlo SHIRT L/S V-NECK MAHA Frauen - Funktionssh...
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Hauchdünnes Sport-Shirt Ob Joggen, Trailrunning Yoga- oder Fitnessstudio: Wo auch immer du dich am liebsten verausgabst, sorgt das dünne, lockere Shirt L/S V-Neck Maha für eine ausgezeichnete Belüftung. Funktionaler Materialmix Durch seine Materialmischung aus Tencel und Polyester hat das Shirt einen angenehm weichen Griff und einen schönen, fließenden Fall. Durch das Tencel hat das Shirt zudem einen leicht kühlenden Effekt. Der Polyester-Anteil sorgt für ein sehr gutes Feuchtigkeitsmanagement und lässt das Shirt schnell trocknen. So hast du auch nach hoher körperlicher Belastung schnell wieder ein angenehmes Tragegefühl. Sehr gute Ventilation, überzeugende Optik Auch die Struktur des Shirts sorgt für Belüftung. Hier wechseln sich nämlich hauchdünne und etwas dickere Stärken miteinander ab. Durch diese Burnout-Technik hat das Shirt ein schönes, figurschmeichelndes Muster, außerdem sorgt sie für einen hervorragenden Luftaustausch und wohltuende Abkühlung bei sportlichen Aktivitäten. Die langen Schlitze an den Seiten verstärken diesen Effekt noch. Perfekt für schweißtreibendes Training! Das Shirt entstand durch eine Kooperation von Odlo und Zaha Hadid Design - so wurden Funktionalität und Optik perfekt vereint. Der lockere Schnitt lässt die Luft frei zirkulieren und sorgt zusammen mit den bequemen Raglan-Ärmeln und dem stark abgerundeten Saum mit verlängerter Rückenpartie für volle Bewegungsfreiheit und eine besonders schöne, moderne Optik.

Anbieter: Globetrotter
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